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播音主持晨功要怎么练习?四大秘诀每天练一练基础更扎实!
2022-02-13 08:06:35 点击量:

俗话说“一日之计在于晨,一年之计在于春”,还有一句话:“早起的鸟儿有虫吃”,每一天都是一个全新的开始,但是对于播音主持艺术的考生来说,一天的练习应该从早上开始,那么播音主持艺术的考生应该如何练习晨练工作呢?今天老师为大家收集整理了一些相关内容。让我们一起来看看他们吧!

一、口部操

1.眼睛平移练习(看视线最远的边缘)

运动使你的眼睛更有活力,但你的眼睛能说更多的话。

2.干洗脸运动(搓手掌和热洗脸)

拉伸面部肌肉,早上保持清醒,缓解困倦。

3.按摩鼻子(用拇指后掌摩擦)

预防感冒,有意控制鼻音。

4.张开嘴(保持下巴不动,抬起上颚)

活动口腔和上颚的灵活性有利于吐字和音韵。

5.练习揉嘴(集中嘴唇,用你的力量)

动动嘴部肌肉,增加对嘴唇的控制。

6.舌对舌练习(舌根硬,舌尖压在上面)

移动舌根的肌肉,增加对舌头的控制。

7.呼吸控制40秒(控制呼吸量,根据当前情况调整呼吸强度)

锻炼呼吸控制,增加呼吸强度,增强肺活量。

8.抬肩和放肩练习(肩膀垂直抬至最高点并保持)

放松紧张的感觉,让身体知道紧张和不紧张的区别。

9.肩关节锻炼(锻炼肩关节以预防关节炎)

放松肩部,扩张胸肌,胸腹呼吸法适合播音。

二、发声部分

1、“啊”声练习(张嘴,笑肌肉抬起)

2.“巴”和“大”练习(保持最快的速度,推嘴唇和舌头)

3.“嘿”和“吼”练习(声音下沉,研究追踪器的气息下沉)

4.沉闷的运动(腹部用力、腹部肌肉弹跳、声带放松、力量)

三、普通话部分

1.元音练习(注意口型和舌位的一致性)

2.声母练习(抵抗部分-;在口腔、舌尖、嘴唇、牙齿、舌根、舌面等部位用力)

3.十组练习(发音归因-;标题、腹部、后缀规范,音高位置准确)。

四、绕口令

1.八百名步行者冲向北坡(唇操)

2.转移到敌方岛屿与特殊盗贼战斗(舌尖练习)

3.在粉色的墙上画一只凤凰(唇齿练习)

4.牛郎年年爱刘娘(N,L操)

5.山前有四十四棵死柿子树(压舌操)

6.出东门过桥(气息平稳,字正腔圆)

7.十条黑车道(节奏练习、呼吸控制和真正的起哄转换练习)

好了,今天老师的介绍到此结束。希望对大家有帮助!如果你喜欢,记得和身边的朋友分享!