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俗话说“一日之计在于晨，一年之计在于春”，还有一句话：“早起的鸟儿有虫吃”，每一天都是一个全新的开始，但是对于播音主持艺术的考生来说，一天的练习应该从早上开始，那么播音主持艺术的考生应该如何练习晨练工作呢？今天老师为大家收集整理了一些相关内容。让我们一起来看看他们吧！
一、口部操
1.眼睛平移练习(看视线最远的边缘)
运动使你的眼睛更有活力，但你的眼睛能说更多的话。
2.干洗脸运动(搓手掌和热洗脸)
拉伸面部肌肉，早上保持清醒，缓解困倦。
3.按摩鼻子(用拇指后掌摩擦)
预防感冒，有意控制鼻音。
4.张开嘴(保持下巴不动，抬起上颚)
活动口腔和上颚的灵活性有利于吐字和音韵。
5.练习揉嘴(集中嘴唇，用你的力量)
动动嘴部肌肉，增加对嘴唇的控制。
6.舌对舌练习(舌根硬，舌尖压在上面)
移动舌根的肌肉，增加对舌头的控制。
7.呼吸控制40秒(控制呼吸量，根据当前情况调整呼吸强度)
锻炼呼吸控制，增加呼吸强度，增强肺活量。
8.抬肩和放肩练习(肩膀垂直抬至最高点并保持)
放松紧张的感觉，让身体知道紧张和不紧张的区别。
9.肩关节锻炼(锻炼肩关节以预防关节炎)
放松肩部，扩张胸肌，胸腹呼吸法适合播音。
二、发声部分
1、“啊”声练习(张嘴，笑肌肉抬起)
2.“巴”和“大”练习(保持最快的速度，推嘴唇和舌头)
3.“嘿”和“吼”练习(声音下沉，研究追踪器的气息下沉)
4.沉闷的运动(腹部用力、腹部肌肉弹跳、声带放松、力量)
三、普通话部分
1.元音练习(注意口型和舌位的一致性)
2.声母练习(抵抗部分-；在口腔、舌尖、嘴唇、牙齿、舌根、舌面等部位用力)
3.十组练习(发音归因-；标题、腹部、后缀规范，音高位置准确)。
四、绕口令
1.八百名步行者冲向北坡(唇操)
2.转移到敌方岛屿与特殊盗贼战斗(舌尖练习)
3.在粉色的墙上画一只凤凰(唇齿练习)
4.牛郎年年爱刘娘(N，L操)
5.山前有四十四棵死柿子树(压舌操)
6.出东门过桥(气息平稳，字正腔圆)
7.十条黑车道(节奏练习、呼吸控制和真正的起哄转换练习)
好了，今天老师的介绍到此结束。希望对大家有帮助！如果你喜欢，记得和身边的朋友分享！
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